適合大人與小孩的運動


切换简体版    手機版




Beta

單字卡不止背單字,還從生活各方面來讓你學習英文。


1. 【新】我們有臉書社團,可詢問英文學習問題:前往 GO!

2. 請下載單字卡 App,更多每日更新的學習文章!


為服務許多想學英文,但程度較基礎的同學們,我們開了專區:






適合大人與小孩的運動


用LINE分享



來看看有哪些運動













Workout (訓練)

● Jumping Jacks
開合跳

● Arm circles (iront then back)
臂繞環 (前後)

● Squats
深蹲

● High Knees (both sides = 1)
高抬腿 (兩邊各一分鐘)

● Push ups
伏地挺身

● Sit ups or crunches
仰臥起坐(Sit-Ups)及捲腹(Crunches)

● Front Kicks (both sides = 1)
前踢 (兩邊各一分鐘)

● Punches (both sides = 1)
拳擊式 (兩邊各一分鐘)

● Alt. weighted punches
改為重拳

Rest for 1 minute. See if anyone is up for a Repeat!
休息一中。看是否有人準備重複!

up (打算)






   
   





友站文章:短文摘

適合大人與小孩的運動

從圖中學英文......

繼續閱讀

















Beta
2010~2017 All Rights Reserved.     聯絡信箱:info@vocabularypro.cc